1、日常生活中并不单纯以梨是否软了作为是否能吃的判断标准。还需要结合梨的颜色、味道等综合判断。有部分品种特殊的梨，如香水梨等，本身质地较软，此为正常状态，即使软了也可以吃。此外，如梨变软，但颜色和味道均处于正常状态时，也可以正常吃。
2、梨变软可能是存放时间过久，或熟透了导致的，此时梨中的营养成分未发生改变，吃后也不会对身体产生损害，还可以帮助补充水分、糖分、维生素、膳食纤维等营养物质，适量吃还有助于润喉化痰、清肺止咳、润肠通便等。
3、但如果梨变软，同时颜色也变成褐色、黑色等，同时味道发苦、发酸、发臭，则提示梨已经变质，有腐败迹象，此时不建议继续吃。否则可能产生一定不适，如恶心、反胃、腹痛、腹泻等，严重者还可能出现急性胃炎、肠炎等疾病，可对身体健康造成影响。
4、一般建议吃新鲜的梨，尽量不要大量囤积、储存。对于没有吃完、需要储存的梨，可放到冰箱冷藏室或阴凉干燥的地方储存，可在一定程度上延缓梨变质的时间。
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【健康养生】 日期：2023-12-18
