> 知识百科 > 健康养生 > 养生壶怎么做酸奶 用养生壶做酸奶的方法

养生壶怎么做酸奶 用养生壶做酸奶的方法

来源: 时间:2023-12-17 编辑: 手机版

之前买得苏泊尔养生壶已经有了大半年,曾经用它来做过花果茶、银耳汤、南瓜/紫薯粥、冰糖雪梨等,几乎达到了物尽其用无所不能的地步。那么养生壶怎么做酸奶呢大家是否知道?今天小编就告诉大家用养生壶做酸奶的方法,希望对大家有帮助。

养生壶怎么做酸奶

养生壶怎么做酸奶

养生壶制作酸奶可以准备适量的纯牛奶、酸奶、木糖醇或是白砂糖,先将纯牛奶以及木糖醇放入容器中,搅拌均匀放入微波炉中加热40秒的时间,取出放入酸奶并倒入养生壶中炖盅内,养生壶加入清水以及放好炖盅,调整到酸奶模式便可。

1、材料准备

养生壶怎么做酸奶

用养生壶制作酸奶,可以准备适量的纯牛奶以及原味酸奶,纯牛奶与酸奶可以按照5:1的比例准备,再准备3/5牛奶容量的木糖醇或是白砂糖,制作过程中所用到的容器需要经过杀菌消毒处理作为备用。

2、放入食材

养生壶怎么做酸奶

在容器中加入纯牛奶以及木糖醇或白砂糖,两者搅拌均匀放入微波炉中加热40秒,取出放入酸奶搅拌均匀后倒入养生壶中炖盅内,养生壶中加入适量的清水,之后将炖盅放入养生壶中,将功能调整为酸奶。

3、制作过程

养生壶怎么做酸奶

制作酸奶时养生壶会自动调整到18个小时,但是制作酸奶通常只需8个小时即可,我们可以适当的将时间缩短一些,通过8个小时的发酵,酸奶便能制作完成了,随后根据自己的喜好可以加入一些水果丁。

为什么要养生壶制作酸奶

因为超市的酸奶添加了糖精,香料,防腐剂,并且放久了,里面对身体有益的活性乳酸菌已经死掉很多。而自己动手做的酸奶,不添加任何对身体有害的东西,还可以根据自己的口味加水果蜂蜜等,并且富含大量活性乳酸菌,再说用养生壶做酸奶也相对简单何乐而不为呢!

最近更新

  • 大葱的功效与作用 大葱有哪些功效

    在平日生活中,我们随处可见大葱。用来炒肉其散发出来葱的香味和浓郁的酱香让人胃口大开,特别下饭。除此之外大葱还有很大的用处,下面小编给大家介绍一下大葱的功效与作用吧,希望对大家有帮助。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • neo隐形眼镜怎么样好不好

    很多人爱美的人士,都喜欢选择用隐形眼镜或是美瞳来装饰自己的双眼,而neo就是众多美瞳隐形眼镜中被消费者所推崇的一款。下面我们一起来看看neo隐形眼镜怎么样到底好不好,以及值不值得我们购买。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 银耳的功效与作用禁忌 银耳的功效与作用禁忌有什么

    1、银耳本身属于一种真菌植物。银耳的功效从营养的角度来看,银耳富含蛋白质,氨基酸,糖和矿物质。摄入体内后,可以有效促进新陈代谢并增强骨骼强度。2、从中医的角度来看,银耳可以清热利湿,健脾胃胃,清热利便,养血润肺。3、它不

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 隐形眼镜怎么摘 四步教你如何正确摘除隐形眼镜

    在日常生活中,有大部分近视患者佩戴的是隐形眼镜,因其佩戴后美观、无镜框压鼻梁等的好处,赢得了很多近视患者的喜爱。但佩戴后不是一直留在眼睛里的,然后很多人不知道隐形眼镜怎么摘,如果通过错误的方法往往很容易让眼睛受损,下面小编分享一招四步教你如何正确摘除隐形眼镜,希望对大家有帮助。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 幽门螺杆菌检查费用 幽门螺杆菌检测费多少钱

    幽门螺杆菌检查费用大概在50元到300元之间,因为检测的方法不同,收费不同;各地区医疗收费水平不同,收费不同;医院的级别不一样,收费也不同。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 中华武术的文化内涵是哪些

    中华武术是一种自强不息的精神,中华武术之所以伟大,不仅仅在于它的武艺,更重要的是武术先辈们世世代代传承下来的,代表中国人气质的武术精神。关于中华武术文化内涵是哪些你知道吗,下面我们一起来看看吧。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 空调病有什么危害 空调病对人体的危害有哪些

    夏季开空调来降温,是我们正常人的操作,但将自己长期置身于空调房会有患上空调病的风险,虽然很多人也听过空调病但都不以为然,甚至不知道空调病有什么危害。下面由小编来给大家介绍一下空调病对人体的危害有哪些,希望引起大家的注意。

    健康养生 日期:2023-12-18

  • 什么是内脏脂肪,内脏脂肪高怎么减

    内脏脂肪是人体脂肪中的一种,主要存在于腹腔内,内脏脂肪对于我们的健康意义重大。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂肪围绕着人的脏器,对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。

    健康养生 日期:2023-12-18

健康养生排行榜精选