最健康的十大主食品种，紫米上榜，第三起源于中国黄河流域
导语：说起主食大家可能最先想到的是面条和米饭，而主食作为人类所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质的主要来源，像豆类、块茎类、谷类食物也是主食来源之一，而那么多主食品种，那...
更新时间：2021-10-11标签： 十大品种主食 全文阅读
升糖指数最低的十大主食排名，荞麦上榜，第一产于南美洲高海拔山区
导语：糖尿病是一种因胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受损导致的代谢性疾病，而除了需要靠吃药打胰岛素来控制高血糖外，还需要严格控制饮食，尽量少吃升糖指数高的食物，而每日最...
更新时间：2021-09-02标签： 十大主食推荐 全文阅读
减肥十大优质主食，鹰嘴豆上榜，第七饱腹感较强
导语：精制面粉制成的米饭、面条等主食是运动健身人群需要敬而远之的视频，而若想要补充充足的碳水化合物又不想吃米饭、面条、面包等主食，那还能从哪些杂粮中获取呢，本文就...
更新时间：2021-09-01标签： 十大美食主食 全文阅读
2016年大米十大品牌排行榜 你吃的大米是最好的吗？
大米，是我们日常生活的粮食之一，然而目前市场上大米牌子也越来越多，为了让广大消费者能够放心消费，茹雅慧博客（www.phb123.com）小编综合各方面信息，整理出2016年大米十大品牌排...
更新时间：2016-01-14标签： 大米品牌食品主食 全文阅读