十大安神助眠方法，第三可以放空大脑，香薰精油很流行
“睡不着，睡不好”是一种很痛苦的事，在现代有很多年轻人群体生活压力大、节奏快故晚上睡觉时翻来覆去睡不着。据全世界的调查资料显示，有四分之一的人口有睡眠...
更新时间：2021-11-19标签： 睡眠睡眠质量 全文阅读
晚睡排行榜：深圳仅仅排在第四名
随着智能手机的普及，娱乐新闻大爆炸的时代，十一点之前睡觉的人越来越少了。睡眠问题已经成为众多新一代年轻人所要面对的问题之一。并且随着生活节奏不断地加快，人们普遍...
更新时间：2018-10-30标签： 睡眠排行榜深圳北京 全文阅读
2018测睡眠质量的app排行榜：推荐10款有趣又有效的睡眠APP
随着现在人们生活节奏的加快以及工作生活中的各种压力，现代人们的睡眠质量成了一个李个人担忧的问题，很多人存在失眠，睡眠质量不佳的现象。鉴于此，2018测睡眠质量的app排行榜...
更新时间：2018-04-17标签： app睡眠 全文阅读
世界上最长时间不睡觉的人，美国摄影师长达40天不眠
作为一个成年人每天的正常睡眠是8个小时，只有睡好觉，在有足够的精神做日常活动，可是下面小编要介绍的是个世界上最长时间不睡觉的人，而不睡觉的时间长达40天!!!请问这位兄...
更新时间：2017-02-13标签： 最愚蠢的纪录睡眠人类之最 全文阅读
中国熬夜排行榜 哪些人最爱熬夜
最近，陌陌发布的《中国网民熬夜报告》里，展示了熬夜族的地域、行业、年龄等不同维度的分布情况。茹雅慧博客（www.phb123.com）为你分享中国熬夜排行榜。
年龄：00后才是...
2016睡眠质量排行榜 律师睡眠质量最不好
3月21日是世界睡眠日，日前，一份睡眠指数排名在网络中出炉，山东人登上了“早睡早起”项目的榜首。茹雅慧博客（www.phb123.com）为你揭秘2016睡眠质量排行榜，带你看...
更新时间：2016-03-22标签： 睡眠睡眠质量睡觉 全文阅读