食物

　　不同国家、民族的生活习性不一样，对食物的吃法和做法也不一样，有些国家地区的食物我们甚至都没有见过、也没有听说过，世界美食千千万，有好吃的，也有恐怖恶心的，下面就盘点了...

　　导语：人们都清楚我国南方湿气较重，阴雨天气较多，尤其到了冬季，更需要加紧除湿的步伐，而湿气的常见保险由打不起精神、起床类、头发油腻等等症状，食疗是祛湿最好的方式，而除湿...

　　导语：每到秋冬季都是最能发胖的季节，寒冷的天气让人们想要多囤一些肉肉在身上帮忙抵抗，尤其到了春节，都有着每逢过节胖三斤的说法，但只要人们选择正确的食物，食物中富含的营...

　　导语：蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，蛋白质约占人体质量的18%，与人体的生命现象有关，因此生命离不开蛋白质，而优质蛋白可以补充体力，促进循环提供能量，而市面上...

　　导语：膳食纤维是一种多糖，因其具有的相当重要的生理作用，在很多营养师的口中被称为人体的清道夫，是与传统的流泪营养素并称的第七类营养素，每日增加膳食纤维的摄入，对人体具...

　　导语：中医学常说的“气”，体现在人体上的主要表现就在于促进、防御力、汽化、固摄、促进的作用，而如果气血不足会造成浑身无力、心悸头昏、老爱发烧感冒等症状...

　　导语：碱性食物指的是含有丰富的钾、钠、钙、镁等元素的食材，而人们日常生活中，通常需要讲究平衡膳食的重要原则，而常见的碱性食物都有哪些呢，本文就为大家盘点常见的十大碱...

　　导语：高纤维食物通常指的是膳食纤维含量较高的食物，而膳食纤维的含量高，是具有促进肠道健康、预防糖尿病，对人体健康有益的作用，那什么食物纤维含量较高呢，本文就为大家盘点...

　　导语：补脑通常指的是促进脑部发育或延缓脑部衰老，而说到常见的补脑食材大家最先想到的可能是核桃，而除了此类食物外，还有哪些较为常见的补脑食物呢，本文就为大家盘点十大常...

　　导语：近期美国《影响因子》杂志公布了关于营养最全面的100种食物的研究，研究人员在近2万种食物组合中找出了100中出现频率最高的食物，那其中排名前十的食物都是哪些呢，本...

　　导语：根据中医的相关“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，因此秋季养阴防燥是首要任务，而这个有着大量蔬菜上市的姐姐，吃的食物更是要以润肺润燥为首要原则，本文就为大家...

　　导语：在我们的生活中一日三餐都在与食物打交道，而很多小伙伴都深受减肥的困扰，感觉不管吃什么食物都在发胖，而食物中也是分脂肪量高和脂肪量低的，那什么食物吃了比较容易发...

　　人们整天对着电脑屏幕学习和工作，会对眼睛造成很大伤害，而健康合理的饮食习惯会对保护视力有很大帮助，那么哪些食物有助于保护视力呢?下面就让我们一起来看看保护视力最...

　　对于高血压患者而言，控制饮食非常重要，如果饮食合理，血压也能得到很好的控制，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?下面就让我们一起来看看高血压禁吃的十大食物吧!

高血压...

　　多吃碱性食物对我们的身体有诸多的好处，尤其是对于肠胃来说尤为重要，特别适合胃酸过多人群，那么接下来就让我们来一起看一看十大碱性食物排名，详细了解一下都有哪些食物！...

　　要知道很多食物富含许多人体所需的营养成分，不同食物所含物质也是不同的，比如说有一些食物中含有雌性激素特别多，那么接下来就让我们来一起详细了解一下10大雌性激素多的...

　　胶原蛋白是人体中非常重要的一种物质，它可以维持血管的健康，预防心血管病，但是随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白也会逐渐流失，这时候就需要去补充胶原蛋白，那么哪些食物含有...

　　烤鱼是大家常吃的一种美食，大家在聚会的时候喜欢吃烤鱼，整整一大条烤鱼大家一起分享，一边叙旧，一边吃烤鱼，再喝些适量的小酒，好不惬意，今天我们就来说一说烤鱼店。

全国排...

　　串串是一种受欢迎的美食，将自己喜欢的吃食穿在一根根细小的签字上，然后在放入汤底中煮，汤汁可以完全的融入在事物之中，让食物的味道更加鲜美，今天我们就来说一说四川串串香...

　　水果罐头是大家都喜欢吃的一种食物，它非常的甜，对于喜欢吃甜食的小伙伴来说在美味不过，并且水果罐头的口味非常多，有黄桃口味、橘子口味等，今天我们就来说一说水果罐头品牌...

　　仙贝是我们常吃的一种小零食，它也是办公室常见的零食之一，当肚子饿的时候大家可以吃一两块仙贝垫垫肚子，消除饥饿感，市面上的仙贝品牌比较多，今天我们就来说一说十大仙贝品...

　　说到鸭舌我们就会想到火锅，它是火锅的最佳搭档之一，但是今天我们要说的是熟食鸭舌，这也是一种非常下饭的熟食，如果能吃辣，吃香辣味道的鸭舌味道会更好，今天我们就来说一说鸭...

　　鱼干，这是一种非常好吃的小零食，特别是喜欢吃辣的朋友，很多都喜欢吃小鱼干，咀嚼在嘴巴里，越嚼越香，不仅开胃还非常下饭，今天我们就来说一说鱼干品牌排行榜。

鱼干品牌排行...

　　豆腐干是大家常吃的一种小零食，它也是一种开胃小零食，当自己觉得嘴巴里没有味道，想吃一些偏辣的食物时，豆腐干就是其中的一种，今天我们就来说一说豆腐干品牌。

豆腐干品...

　　紫菜是我们常见、常吃的一种菜，很多时候我们喜欢做紫菜鸡蛋汤，特别是吃了很多的肉之后喝一碗这样的汤，是非常解腻的，市面上的紫菜的品牌非常多，今天我们就来说一说那些受欢...