在国外，膳食补充剂已经成为很多家庭的必备品，其中鱼油是近几年较为热门的品类。简单来说，鱼油就是深海鱼类脂肪的萃取物，主要成分是多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，有预防动脉硬化、高血压等疾病的作用，当然它只是营养补充剂而非药品。下面跟茹雅慧博客一起来看看鱼油的十大品牌。
Nature Made 莱萃美
nature made是美国知名保健品品牌，它的深海鱼油不仅在美国畅销多年，同时也在全世界40多个国家深受欢迎。nature made深海鱼油从深海鱼中提取，经过净化去除汞，能促进甘油三酯的降低，有益血管健康，很适合送给父母长辈。该产品通过欧盟动物源产品注册认证，BRC认证及美国FDA认证。
Nature Made深海鱼油算是该品牌最热门的产品之一。这款产品每粒含有1200mg鱼油，360mg的Omega-3脂肪酸，可保护心脑血管健康，提高免疫力，降低血脂，提高记忆力，保护视力等，适合成人及老人服用。建议每次服用1~2粒，随餐服用。价格不算贵，品质也有保障。
Carlson 卡尔森
carlson 卡尔森是美国保健品品牌品牌，旗下产品全部通过美国FDA和国际AOAC检测。该品牌也是全球鱼油畅销品牌，鱼油采用北极圈海水中的深海鱼类，远离污染源，并且直接在挪威灌装出口，富含DHA及EPA，宣称是“世界上最好的鱼油”。
这款Carlson Elite Omega-3 深海鱼油胶囊，胶囊壳采用了柠檬口味，担心鱼腥味的朋友可以放心购买。内部鱼油采用挪威北极圈海水中的深海鱼类，远离污染源。每粒胶囊含1250mg鱼油，800mg的Omega-3。对增强人体免疫能力、健脑益智、延缓衰老和保护心脑血管都有很好的效果，规格为120粒，建议每日1-5粒，按需服用。
Jarrow FORMULAS 杰诺
Jarrow FORMULAS 杰诺是美国知名营养保健品品牌，有着近50年历史。它也是NNFA(美国国家营养食品协会)会员。
这款PhosphOmega Omega-3 鱼油最大的特点是配方先进，生物利用度高，即能够更好地被人体吸收。每粒含有1000mg的PhosphOmega-3 ，具有提高免疫力，降低血脂，提高记忆力等功效，是养护心脑健康的优质营养补充剂。价格在鱼油含量高、吸收程度好的高端鱼油中算适中。
Puritan's Pride 普丽普莱
Puritan's Pride是一家美国纽约的保健品公司，属下产品全部通过美国FDA认证，在美国畅销达50余年。
这款深海鱼油软胶囊每粒含有1360mg高品质鱼油，其中950mg的Omega-3。规格为120粒/瓶，每天2次，每次1粒，随餐服用。
TWINLAB 天来
TWINLAB天来这个品牌虽然在国内并不算知名，但在欧美地区口碑非常好，销量一直位居欧美各类营养保健品牌的前列，是美国营养食品知名公司，以技术领先和高安全性闻名。旗下的鱼油不含任何人工添加剂。
这款Omega-3 Fish Oil深海鱼油经过独家技术提炼，不含汞等有害物质。每粒含有1000mg深海鱼油，规格为100粒/瓶，在高含量鱼油中价格还不错的。
New Chapter 新章
New Chapter是一家坚持低过滤纯天然路线的有机食品公司，坚持有机种植，在哥斯达黎加拥有纯天然有机农场。New Chapter的深海鱼油来自阿拉斯加无污染深海，经专利Wildly Pure技术提纯，在保证鱼油天然营养成分的同时，完全过滤重金属等有害物质。
这款鱼油每粒含有1000mg鱼油，每2粒含有100IU维生素D3，180mgEPA和220mgDHA。主要原料为阿拉斯加深海域的天然野生鲑鱼，鲑鱼内含有的Omega-3比其他海产品高两倍以上。建议每日服用2次，每次1粒，在午餐和晚餐之间服用最佳。New Chapter的鱼油一直以易吸收而闻名，所以虽然价格在同类产品中不算便宜，但还是值得推荐。
NATURE'S BOUNTY 自然之宝
NATURE'S BOUNTY 是美国知名膳食补充剂品牌，国内认知度也相对较高。旗下鱼油均为天然生物提炼，国际认知度较高。主要原料为深海水域的冷水鱼类，富含EPA、DHA成分。
这款深海鱼油主要原料为深海水域的冷水鱼类，健康无污染，每粒含有1200mg高品质鱼油，其中含有360mg的Omega-3不饱和脂肪酸，有保护心脑血管健康，降低血脂等作用，用来孝敬父母是不错的选择。每天1-2次，每次1粒，随餐服用。
natures aid
natures aid 是创立于1981年的英国天然健康产品品牌，是英国最受喜爱的天然健康产品品牌，所有产品都是自主研发，符合GMP认证标准。鱼油原料来自英国南部深海。
该品牌鱼油都来自英国南部深海，虽然没有传说中的挪威原产鱼油有名，但是原料纯正，不含人工香料、色素。
natural Factors 然自自然
natural Factors是加拿大最大营养品制造商Factors集团旗下的高端品牌，拥有北美较先进的生产和研发设备。旗下鱼油精选高品质原料，成分安全无添加。
natural Factors的鱼油胶囊原料为来自北大西洋深海鯷鱼、沙丁鱼，没有重金属残留的疑虑。而这款RxOmega-3鱼油属于医疗级鱼油(很少有厂家可以达到这个标准),每粒含有EPA 400 mg/DHA 200 mg。与此同时通过SGS检测，不含重金属，品质安全。长期食用有助于身体健康，减少患心脏疾病的危险。规格为每瓶240粒。作为医疗级鱼油，价位还是不错。
NOW Foods 诺奥
NOW Foods诺奥是美国最大最全的天然保健食品生产商之一。旗下的深海鱼油含有纯天然的Omega-3脂肪酸，富含EPA、DHA和维生素E。防止心脑血管疾病，同时健脑益智。
作为美国历史悠久的保健食品品牌，NOW Food诺奥在美国一直深受欢迎。这款深海鱼油软胶囊 ，含纯天然的Omega-3脂肪酸，有降低血液黏度，促进血液循环，降血脂，消除疲劳等功效。
