健康养生排行榜

1、钙片不能与某些植物性食物同吃，比如谷类，尤其是全麦片、麸皮等，又比如菠菜、香菜、芥菜等多种蔬菜，因为都含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐，会和钙结合而妨碍钙的吸...

1、南瓜不能和带鱼同食。带鱼是常食的一种海生鱼，其营养价值颇高，富含高蛋白和各类维生素，具有补气、滋阴养肝的效用。带鱼虽然营养颇丰，味道鲜美，但它不能和南瓜...

1、桔梗的功效是宣肺、祛痰、排脓、利咽；作用为治疗咳嗽痰多、咽痛等病症。2、桔梗是种中药，是桔梗科桔梗属植物桔梗的干燥根。味苦、辛，性平。入肺经。3、桔梗治...

1、杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖...

1、绿豆不能和狗肉、番茄、虾、榧子同时食用。2、吃狗肉如果再吃绿豆汤会导致腹胀腹痛等情况。严重的会有生命的危险出现中毒等情况，吃绿豆是不能喝狗肉同时食用的。...

1、枣仁的功效：养心益肝、安神、敛汗。枣仁主要是指酸枣仁，性味酸甘、平，归于心、肝、胆经。2、枣仁能养心阴，益肝血，可以治疗肝肾不足引起的夜寐不安、面目潮红...

1、龙眼肉是一种中药，有补益心脾、养血安神之功效，可起到改善气血不足、心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐不安）等病症的作用。 2、龙眼肉性味甘温，善补益心脾、养血安神...

1、强身健体：醋泡鸡蛋可有效增强人体体质，提高人体新陈代谢水平，排出体内多余毒素或者代谢产物，提高抗病功能。2、美容：坚持喝醋泡鸡蛋可使皮肤色泽变光洁、细嫩...

1、雪莲果不宜与鸡蛋，牛奶等高蛋白食物一起服用，这样不利于蛋白质的吸收利用，容易引起腹泻等胃肠道症状。2、雪莲果中含有人体多种必需氨基酸以及多种矿物质，具有...

1、吃了菌后不能再吃河蟹、鹌鹑蛋、番茄等食物。菌子和河蟹一起吃有可能会导致维生素D中毒，而且这两种食物都含有维生素D，在一起吃还有可能会导致维生素D过量或引...

1、紫菜营养丰富，蛋白质含量较高，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，而且含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。2、...

1、鱼肝油最主要的就是不能和海鲜一起吃的，一起吃非常可能中毒。 2、对于鱼肝油这种食物而言，其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说，...

1、止血：艾绒具有止血的功效，可用于治疗多种出血性疾病，如吐血、咯血、呕血、衄血、尿血、便血、崩漏、产后出血不止等病症。2、驱寒除湿：艾绒可促进机体新陈代谢...

1、铁不能和高脂肪类的食物、富含钙磷的食物同时服用，会影响补铁的效果。2、铁元素是人体必需的微量元素。铁剂不能与高脂肪类食物同服，因为高脂肪类食物会一直胃酸...

1、清热解毒：蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓...

1、苹果不可以和鹅肉一起吃，我们知道人家里炖的大鹅肉是非常的香的，而一些人在吃过一些大鹅肉之后难免会感到腻，这时候可能就会想吃一些苹果来综合一下，但是这样的...

1、番茄具有清热解毒、凉血平肝的功效。还有治疗高血压病眼底出血等病症的作用。2、番茄又名西红柿，是茄科番茄属植物番茄的新鲜果实。现代药理学研究表明，番茄具有...

1、黄辣丁通常是指黄颡鱼，黄辣丁不能和冬瓜、蜂蜜等要一起吃。2、黄颡鱼+冬瓜：这两种食物一起吃会使我们的身体丧失掉一部分的水分，产生脱水的现象。3、黄颡鱼+...

1、炒米，蒙语叫做“胡日阿巴达”，就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成，再兑酸奶和白糖搅拌，既解饿又解渴，清香爽口，是别具风味的传统...

1、螺肉与猪肉相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。2、螺肉与香瓜相克：有损肠胃。3、螺肉与木耳相克：不利于消化。4、螺肉与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。5...

1、养血调经：白芍味酸，入肝经，偏于补益肝之阴血。常用于治疗血虚和面色萎黄，也可缓解眩晕心悸、女性月经不调和崩漏带下等症。2、敛阴止汗：白芍味苦酸，有收敛作...

1、马姓是中华民族的姓氏之-，主要源自赢姓、子姓及少数民族改姓等。赵国宗室赵者为马氏得姓始祖，因其封地封在马服(现位于邯郸西北地区)，人称马服君，赵者的子孙...

1、消食以及促进排便。茼蒿里面所具有的一种挥发性物质，能够帮助改善消化不良，同时能够增加患者的食欲，而且里面所具有的粗纤维物质能够促进肠道的蠕动，增加排便的...

1、乌龙茶含有亚油酸，该物质是一种不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，增加血液流动性，降低胆固醇，故而有调节血脂的功效。2、乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为...

1、梅糖含有丰富的胡萝卜素，核黄素，烟酸，氨基酸，葡萄糖，钙，钾等多种矿物质，能为人体补充营养物质，增强人体的体质，有利于人体的健康。 2、适量的食用话梅糖...