健康养生排行榜

1、抗氧化：桑子酒中含有维生素C、花青素等成分，具有抗氧化的作用，维生素以及氨基酸等成分可以被皮肤吸收、利用，可以帮助皮肤保持弹性与光泽，因此桑子酒对皮肤有...

1、鹿鞭的功效与作用为补肾精，壮肾阳，强腰膝。2、鹿鞭为鹿科动物马鹿或梅花鹿的干燥阴茎及睾丸。味甘、咸，性温。归肝、肾、膀胱经。鹿鞭的功效与作用为补肾精，壮...

1、治疗阴部瘙痒，阴部是肝经循行的部位。花椒归于肝经，肾经。可以温补命门之火，还可以驱寒。可以治疗阴部瘙痒，腰膝酸软，小便不利，双下肢沉重等。还可以用花椒水...

1、增强免疫力。桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。2、促...

1、杨桃有通肠润便的功效，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，适合便秘的人群食用。2、杨桃中也含有丰富的维生素C及有机酸，可以快速补充人体水分，达到生津止渴的目的，...

1、茄子不可以与蟹肉一起吃。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。因为茄子与蟹肉都是寒性的食物，一起吃了以后往往会导致我们的肠胃不舒服，造成严重...

1、可促进新陈代谢：砗磲内部含有磷、氨基酸，可以促进消化酶的产生，从而增强食欲；砗磲的磁疗效可以促使血管扩张，加速血液循环，促进新陈代谢。2、可镇定安神：佩...

1、肾宝片是一种中成药，可以有效的治疗腰酸背痛、肾虚、头晕目眩、耳鸣、全身乏力等症状，具有壮阳补肾、正固本、强筋壮骨、调和阴阳、增强体质、抗衰延年等功效。2...

1、健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸...

1、海螺是食材，不存在等同于药物的功效和作用，但存在一定的营养价值。2、海螺是海产品的一种，含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质，营养价值较丰富。每...

1、茴香作为食物不具备功效和作用，但具有一定的营养价值，具有补充微量元素、补充膳食纤维的作用。2、补充营养：茴香富含维生素，还含有少量蛋白质、脂肪、碳水化合...

1、高蛋白食物：如牛奶、鱼肉、豆制品等，若同鸡肉一次性摄入过多，可能会导致大量的蛋白质存留在胃肠道内，不利于营养物质的吸收，严重者可能会出现腹胀、腹痛、便秘...

1、蜈蚣的功效与作用是息风镇痉、通络止痛、攻毒散结。 2、蜈蚣属于息风止痉药，是蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣的干燥体，主要产地为浙江、湖南、湖北、江苏。性味辛、温、...

1、洋葱+虾：这两种食物一起吃会产生一种物质，使身体内产生结石，威胁到我们的身体健康。2、洋葱+黄豆：会降低我们身体对钙的吸收，对我们的身体来说是一种损失。...

1、尽量不能和西红柿一起吃。香菇里面含有的蛋白比较多，而且属于一种低热量的菌类食物，而西红柿当中含有大量的番茄红素，和香菇一起吃有可能会破坏营养物质的吸收。...

1、花旗参不能和萝卜、浓茶一起吃，也不能和草莓、猕猴桃等维C含量比较高的食物一起吃。这些食物和花旗参有相克的作用，一起吃会影响花旗参的药效，并且还会增加身体...

1、麦芽糖含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，硫胺素，核黄素，尼克酸等营养物质。 2、保护肝脏。预防和改善由于体内毒素堆积引起的雀斑，老年斑，青春痘等。 3...

1、香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。2、香菇中含有多糖类的物质，可以提高人体的免疫...

1、养阴润肺：百合性甘，微寒，具有养阴润肺的功效，尤其是鲜百合，可用于阴虚燥咳、劳嗽咯血、痰中有血等病症。2、清心养神：百合入心经，还具有清心养神的功效，对...

1、扁豆中的蛋白质、碳水化合物含量较高，可以为人体提供能量，增强体质。2、扁豆中的矿物质含量也比较高，尤其是钾离子，有助于调节细胞代谢，帮助排出体内多余的水...

1、山楂具有消食健胃的功效，其中含有丰富的果酸以及有机酸，能够刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解泻痢腹痛、胃脘胀满、食欲不振、肉食积滞等症状。山楂归脾经、胃...

1、蒜苗不能和韭菜一起吃。蒜苗和韭菜看起来好像差不多，但是这两种蔬菜是不可以混合在一起吃的，因为两者中的营养混合到一起会产生冲突，对人体健康会造成影响，特别...

1、桑寄生有补益肝肾的作用，适合肝肾亏虚的患者服用，能够帮助改善头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸痛等症状；桑寄生还适合久病体虚的老人以及筋骨无力者服用，可以起到强...

1、六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，主要作用可用于治疗肾阴虚等症。2、六味地黄丸属于一种中成药，主要成分有熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻，具有滋阴补...

1、糖浆。制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖浆含糖量非常高，若是竹笋与糖浆一起食用，会引起中毒反应。原理与红糖的相似。2、猪小...