生命在于运动，运动对身体有许多好处，能增强人体的新陈代谢，体育锻炼可以促进体内组织细胞对糖的摄取和利用的能力，那么手球是什么运动呢？
1、手球，是综合篮球和足球的特点而发展起来的一种用手打球、以球攻入对方球门得分的球类运动。
2、手球起源于丹麦，于1936年第十一届奥运会上成为正式比赛项目，之后因为战争中断。1938年，首届世界男子手球锦标赛在德国举行。1957年7月13日，首届世界女子手球锦标赛在南斯拉夫举行。
3、1972年第20届奥运会，手球再次被列为奥运会比赛项目。1982年第九届新德里亚运会第一次将手球列人正式比赛项目。
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